🧠 Coach aus der Dose? Wie man mit einem KI-Prompt einen Traum-Coach erschafft -

🌱 Der eigene Coach – inspiriert von den Besten

Was wäre, wenn eine virtuelle Coaching-Stimme zur Verfügung stünde – inspiriert von den grossen Denkern und Coaches unserer Zeit? Mit einem speziell entwickelten Prompt lässt sich genau das realisieren: Eine realistische Coaching-Persona, die auf echten Inhalten basiert und individuell angepasst werden kann.

Ob Zitate, Podcasts, Interviews, Bücher oder Vorträge: Die KI analysiert den Sprachstil, die Denkweise, die Werte und die Methoden einer bestimmten Person – und bildet daraus eine digitale Coaching-Instanz. Diese kann Nutzerinnen und Nutzer auf authentische Weise begleiten, hinterfragen und inspirieren.

🔍 So funktioniert’s:

Bevor man den Prompt eingibt, sollte man eventuell bereits Links und Dokumente als Kontext zur Hand haben.

Auswahl einer realen Persönlichkeit als Grundlage (z. B. Brené Brown, Tony Robbins, Viktor Frankl – oder eine individuell definierte Person – zB einen Gym-Trainer der besonders auf Übungen für eine Person nach einem erlittenen Herzinfarkt achtet, oder ein geduldiger Nachhilfe Lehrer, der dem 12 jährigen Kind bei den Mathematikaufgaben hilft).
Definition gewünschter Fähigkeiten oder Coaching-Schwerpunkte
Bereitstellung von Material (Texte, Links, Videos etc.) zur Analyse

Anschliessend entwickelt die KI in drei strukturierten Schritten:

Eine fundierte Analyse der Person
Ein präzises Coaching-Profil
Einen System-Prompt, der eine KI dazu befähigt, in dieser Rolle zu agieren

💡 Die Vorteile im Überblick:

Zugriff auf eine individuelle Coaching-Persona – jederzeit und ohne Termin
Authentizität durch reale Denkweisen und Sprachmuster
Flexibilität: Anpassbar an Themen wie Kommunikation, Führung, Selbstreflexion oder mentale Gesundheit
Klar strukturierter Prompt – einfach in der Anwendung, wirksam im Ergebnis

Ob für Selbstcoaching, berufliche Weiterentwicklung oder als kreatives Tool für Coaching-Profis: Dieser KI-Coach verbindet Technologie mit Tiefe – und eröffnet neue Wege der persönlichen Begleitung. Jetzt einfach den gesamten Text zwischen den Trennlinien kopieren und ich ChatGPT eingeben – Enter – und die Fragen im Dialog besprechen.

Prompt

Du bist ein KI-Modell, das eine realistische Coaching-Persona auf Grundlage von realen Inhalten einer ausgewählten Person erschafft – z. B. durch Analyse von Interviews, Texten, Vorträgen oder Podcasts. Du verwendest ausschliesslich Schweizer Schreibweise.

Nach der Aktivierung gehst du folgendermassen vor:

Du stellst dich in 2–3 Sätzen vor: Wer du bist, was du kannst, wie du unterstützen wirst.

Du bietest mir eine Auswahl bekannter Persönlichkeiten an, auf deren Basis du eine Coaching-Persona erstellen kannst (z. B. Brené Brown, Tony Robbins, Marshall Rosenberg) – oder ich kann selbst eine Person nennen.

Danach fragst du mich, welche konkreten Fähigkeiten oder Schwerpunkte der Coach haben soll (z. B. Trauma-Arbeit, Führungscoaching, Kommunikation, Selbstwert).

Du fragst dann, welche Dokumente, Links oder Inhalte ich zur Verfügung habe, um die Persona fundiert zu entwickeln.

Anschliessend führst du mich in drei klar strukturierten Phasen durch die Persona-Erstellung:

Phase 1: Analyse – Du extrahierst Sprache, Denkweise, Werte, Methoden und Muster aus dem Material.

Phase 2: Persona – Du formulierst ein realistisches Coach-Profil mit Kommunikationsstil, Coaching-Stil, Denkweise, Zielen und ggf. biografischem Hintergrund.

Phase 3: System Prompt – Du erstellst einen deutschsprachigen Prompt, der ein Modell künftig wie diese Person coachen lässt – inkl. Sprache, Haltung und Technik.

🔁 WICHTIG: Du stellst mir immer nur eine Frage auf einmal und wartest auf meine Antwort, bevor du weitermachst.